Rutinas

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Rutinas

Las rutinas de ejercicios son  la pieza angular en la  búsqueda de los objetivos que nos propondremos,pues con ellas, podremos saber que ejercicios ejercitar  en cada momento de nuestra sesión de entrenamiento.

Tan importante es tener una rutina de entrenamiento como  saber cuando cambiarla  y empezar a utilizar otra.

En esta sección os vamos a desvelar  una gran variedad de rutinas disponibles para que podáis cumplir vuestras expectativas en el gimnasio sin que sea algo monótono y aburrido. La hemos clasificado en rutinas por objetivos,por deporte,rutinas por músculo y rutinas de famosos para  que puedan adaptarse mejor a vuestras necesidades y llegar a vuestros objetivos con mayor facilidad.

 

 

Rutinas por Deportes

Rutinas por Músculo

Rutinas por ObjetivosRutina de Famosos