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Zumos detox y pérdida de peso.Consigue un vientre plano.

Zumos detox y perdida de peso │

¿Quieres perder 5 kilos en sólo 30 días y mantenerte saludable? Sólo tiene que elegir un de  los mejores zumos que te proponemos a continuación.

Los beneficios de los Zumos Detox

Zumos detox 4

 

  • Reduce los síntomas de la migraña
  • Mejora el sistema digestivo
  • Práctico y versátil
  • Reduce la inflamación
  • Aumenta el metabolismo
  • Mayor sensación de saciedad
  • Efecto termogénico
  • Perdida de peso

Zumos Detox 3.0 -Adelgaza de forma sanaZumos Detox 3

 

Zumo de Berenjena con limón

ingredientes

  • 1 rodajas de berenjena
  • 2 litros de agua
  • 3 limones (sólo el jugo)

¿Cómo se prepara ?
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezcle con unos cubitos de hielo.
Beber el jugo como se indica a continuación.

La Berenjena combinada con limón realiza una función termogénica, elimina todas las impurezas del cuerpo, y reduce el hinchazón causado por la retención de líquidos debido a su excelente virtud diurética, por lo que el jugo puede disminuir hasta 5 cm de circunferencia del abdomen, dejándote una cintura delgada y bonita.

Zumos detox

Zumo  con semillas de lino

  • Ingredientes
    1 ciruela negra
    2 rodajas de piña
    3 hojas de menta
    1 taza (200 ml) de agua
  • 1 cucharada de semillas de lino

Preparación 
Las ciruelas deben dejarse en remojo en agua durante 8 horas en el refrigerador. Al día siguiente, escurre las ciruelas y mezclalas con otros ingredientes en una licuadora. Lo ideal es que beberlo sin tensión, con tranquilidad.

Jugo con la fresa y agua de coco

  • 7 fresas
  • 250 ml de agua de coco
  • 1 cucharada (de postre) de jengibre rallado
  • 1 cucharada de semillas de lino de oro (puede ser de color marrón)

Cómo se prepara
Lavar las fresas y mezclar todo rápidamente en una licuadora. Lo ideal es no filtrarlo cuando te lo bebas.

zumos detox 2

Zumo de piña, menta y té verde

  • 4 cucharadas soperas de piña picada
  • 3 hojas de menta
  • 1 caja de 250 ml de agua de coco
  • 1 cucharada (de postre) de polvo de té verde

Cómo se prepara
Coloque en la licuadora todos los ingredientes y batir hasta que esté bien espumoso.Es buena opción añadirle un par de cubitos cuando termines de licuarlo.

Zumo de sandía con limón y canela

  • 1 rodaja de sandía sin semillas
  • jugo de 1/2 limón
  • 1 caja de 250 ml de agua de coco
  • 1 nuez de Brasil
  • 1 cucharada (de café) de canela en polvo

Cómo se prepara
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y beber a continuación.Sin más historias.

Ciruela y zumo de papaya

5 ciruelas -seca
1 taza (200 ml) de agua mineral
1 rodaja de papaya
1 naranja pelada y sin semillas
2 cucharadas (sopa) de semillas de lino (de oro o marrón)

Preparación
Las ciruelas deben sumergirse en la taza con agua durante la noche. Al día siguiente pon tanto las ciruelas como el agua en la  licuadora junto con los demás ingredientes y mezclar rápidamente.

Este zumo es recomendable tomárselo cuando se hace para que no pierda nutrientes.

Zumo de piña  y té de hierba de limón

Para las personas que están ansiosas por ver los resultados, esta receta puede ser ideal para desinflar el estómago.

  • 100 g de piña
  • 1 cartoncito de agua de coco
  • 1 bolsa de té de hierbas bálsamo

Cómo se prepara
Hacer el té en 100 ml de agua, y poner en  la nevera. Cuando se enfríe, mezclar el te en una licuadora con la piña y el agua de coco. El agua de coco tiene muy pocas calorías y por lo tanto no engorde.100 ml de agua de coco son alrededor de 20 kcal.

Para bajar de peso usando agua de coco, la indicación es  usarlo en la preparación de jugos desintoxicantes. Es ideal como diurético o cuando quieres bajar calorías.

Zumo  de col seca y vientre de color naranja

Este jugo de  col se caracteriza  por la desintoxicación para exterminar el estómago y la celulitis, Son fáciles de preparar y de gran alcance para poner fin a los agujeros. Es importante lavar las hojas de la col rizada utilizando agua corriente. Ingredientes utilizados:

  • 2 o 3 hojas de col rizada
  • 2 naranjas

Cómo se prepara
Para 300 ml  de antioxidante debes tener 2 o 3 hojas de col rizada y  2 naranjas.Mezclar todo en la licuadora. El jugo será muy concentrado con la posibilidad de disfrutar de todos los beneficios de la col de manera más eficiente. El jugo debe tomarse inmediatamente por lo que la recomendación es consumirlo en la mañana, en ayunas.

Jugo de Remolacha Detox con Orange

 

El jugo de 1 naranja

  • 1 zanahoria picada eliminan las costras
  • 1 remolacha picada eliminando las costras.
  • 150 ml de agua
  • El jengibre al gusto

Cómo se prepara
Batir todos los ingredientes en una licuadora.

Pitaya Juice Detox

ingredientes

  • 1 pitaya roja
  • ½ remolacha
  • 1 tallo de apio
  • ½ limón exprimido
  • agua de coco 1 taza
  • El jengibre al gusto

Manera de hacer
1
Pase la remolacha por la trituradora para facilitar la preparación de jugo.
2º A continuación, agregue el jugo de remolacha en una batidora y añadir el resto de ingredientes.

 Mezclar todo y  listo para consumir.

 

Zumo de zanahoria y manzana de desintoxicación 3.0

ingredientes

  • ½ zanahoria

  • 1 manzana

  • ½ pepino

  • 1 cucharada (sopa) Chia

  • 200 ml de agua de coco

  • 1 hoja de la col

  • Menta al gusto

Preparación
Batir todos los ingredientes en una licuadora.

Consejos para acelerar los efectos y la forma de tomar el Zumo detox

 

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