Jason Isaac Cutler conocido principalmente como Jay cutler, es un fisioculturista estadounidense profesional de la IFBB. Aunque sigue siendo un atleta muy reconocido, ha pasado a un segundo lugar las competiciones en estos últimos años.Fue imagen de marca de muscletech hasta que creó su marca propia Cutler nutriton.En el Mr olimpia de 2005 su peso fue de 130 kg.
Dieta de volúmen Jay cutler :Crece como una bestia
Palmarés:
Ganador del Arnold Classic: 2002 , 2003 y 2004
Subcampeon del MR olympia: 2001, 2003, 2004, 2005, 2008 y 2011
GAnador de Mr olimpia: 2006,2007,2009 y 2010.
| comida 1 | 16 claras,2 huevos entero,2 rebanadas de pan ezequiel,1 cazo de proteina,64 gramos de avena.1 cazo de cutler nutriton Big T. |
| comida 2 | 340 gramos de pollo, 500 gramos de arroz integral. |
| comida 3 (post -entreno) | 3 cazos de proteinas,1,7 litros de gatorade |
| comida 4 | 396 gramos de pollo ,340 gramos de boniato. |
| comida 5 | 340 gramos de pollo , 500 gramos de arroz. |
| comida 6 | 500 gramos de brócoli,170 gramos de ternera. |
| Total | calorías:4690Carbohidratos:487gProteínas:469g
Grasas:95 g |
Os dejo un vídeo para que veáis como realiza la comida
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Jaja, todo eso MÁS SU RESPECTIVA DOSIS DE ESTEROIDES PARA PERDEDORES.