Características
Tipo: Fuerza
Músculo principal trabajado: Abdominales
Equipo: Cuerpo y equipo
Nivel: Principiante
FOTOS DEL EJERCICIO


Musculo que implica


Video del ejercicio
https://www.youtube.com/watch?v=VF7N6ZzrLWg
Tipo: Fuerza
Músculo principal trabajado: Abdominales
Equipo: Cuerpo y equipo
Nivel: Principiante
https://www.youtube.com/watch?v=VF7N6ZzrLWg