Curl de Muñeca con Mancuernas Sentado
Tipo: Fuerza Músculo principal trabajado:antebrazos Equipo: mancuerna Nivel: Principiante Superior:Ejercicios de antebrazos Fotos de Curl de Muñeca con Mancuernas Sentado Como realizar Curl de … Leer más
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Como bien sabéis, los antebrazos son uno de los músculos más olvidados .En nuestras rutinas pocas veces metemos este músculos … Leer más