Imágenes de estiramiento del cuello lateral
Instrucciones de estiramiento del cuello lateral
- Comience con los hombros relajados, incline suavemente la cabeza hacia el hombro.
- Ayude a estirar con un tirón suave en el lado de la cabeza.
Imágenes de estiramiento del cuello lateral
Instrucciones de estiramiento del cuello lateral