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Tu Mejor Fisico

Cuello-RMN

Cuello-RMN 1
Cuello-RMN 2

Imágenes de RMN del cuello

 

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Instrucciones de RMN para el cuello

Diagrama muscular RMN-Cuello

  1. Usandoun rodillo, coloque el rodillo detrás de su cabeza y contra su cuello. Asegúrese de no colocar el rodillo directamente contra la columna vertebral, sino que lo gire ligeramente para que el rodillo quede presionado contra los músculos a ambos lados de la columna vertebral. Esta será tu posición de partida.
  2. Comenzando por la parte superior del cuello, descienda lentamente los músculos del cuello, haciendo una pausa en los puntos de tensión durante 10 a 30 segundos.

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