Batido tropical para obtener fuerza

Ingredientes
  • 2 cucharadas de vainilla de un batido de proteína cualquiera.
  • 200 ml de leche sin lactosa
  • 100 ml de agua
  • 1/2 taza de helado de Mango
  • 1/2 taza de helado de papaya
Instrucciones
  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Mezclar durante 20 a 30 segundos o hasta  la consistencia deseada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Tamaño de la porción

Cantidad por porción
Calorías 400
Grasa total 8g
Carbohidratos totales 31g
Proteína 51g

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