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Tu Mejor Fisico

Helado Banana Fit

Helado Banana Fit

 

Con este calor, lo que se siente realmente bien es un poco de helado.

Muy delicioso, tan simple de preparar y también tan saludable. Sigue la receta para que no te pierdas nada este verano.

Ingredientes para 2 porciones

  • 2 bananas congeladas
  • 100 ml de leche descremada/ almendra/coco/lactosa
  • Canela

Modo de preparación

1. Poner todos los ingredientes en una licuadora, moler y ya está listo para servir.

TIPS:

  • Congela el plátano sin cáscara. Es más simple y rápido de preparar;
  • Para aquellos que quieran enriquecer el helado con más proteínas siempre pueden añadir 25g de suero;
  • Siempre se puede optar por otra pieza de fruta, con la manga funciona igual de bien;
  • Pueden hacer más cantidad y ahorrar en los congeladores.

Disfrute de su comida y tenga un buen fin de semana.

 

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