Saltar al contenido
Tu Mejor Fisico

Snack fitness ,sube tu nutrición a otro nivel

snack fitness

INGREDIENTES DEL SNACK FITNESS

¼ taza de mantequilla de cacahuete natural

2 cucharadas de aceite de coco

¡SUSCRÍBETE AHORA AL BOLETÍN DE NOTICIAS¡

Recibe un email cada vez que publiquemos nuevo contenido

Confirmar

En TMF intentamos crear contenido de valor para el usuario

¼ taza de leche de almendras de vainilla sin endulzar

½ taza de Truvia*

3 cucharadas de cacao en polvo

1 cucharada de extracto de vainilla

1 taza de copos de avena integral

½ taza de cereales de arroz crujientes o cereales de pasas y frutos secos

 

PREPARACIÓN DEL SNACK FITNESS

Cubrid una bandeja de hornear con papel de traza. En un cazo mediano mezclad los copos de avena y los cereales de arroz crujiente (o de pasas y frutos secos). En una pequeña cacerola combinad la mantequilla de cacahuete, el aceite de coco, la leche de almendras y la Truvia a media alta temperatura, removiendo hasta que se vuelva cremoso, unos 3-4 minutos. Apartad del fuego y mezclar el polvo de cacao y el extracto de vainilla. Verter la mezcla sobre el cereal y remover bien. Verted cucharadas colmadas sobre la bandeja de hornear y aplanadlas ligeramente para darles forma de galletas. Dejad que se enfríen o refrigerarlas durante 1-2 horas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Proporcionan 10 snack fitness

Valores por snack fitness :    Proteína 4g     Carbohidratos 12g       Grasa 7g

Snack fitness ,sube tu nutrición a otro nivel
Valora este artículo

error: Content is protected !!