Rutina de pecho alto volumen con Osamoje Imoohi

<span>Si te mejorar  la parte superior del cuerpo, el atleta de MusclePharm Osamoje Imoohi está aquí para ayudarte. Como explica Imoohi, este es un entrenamiento para ayudarte a “deshacerte de ese pecho de pájaro”. Son muchas repeticiones, muchas series y todo está enfocado en la hipertrofia o  crecimiento muscular.

El volumen de este entrenamiento te puede intimidar, pero sigue los consejos de este entrenador y pasa de tener un pecho escuálido a musculado.

“El pecho es un músculo grande”, explica Imoohi. “Así que atacarlo desde tantos ángulos como sea posible ayudará a hacerlo grande y completo”. Este entrenamiento debe tomar 50-70 minutos para completarlo.

Tiempo de descanso 60 segundos o menos entre ejercicios i/o series.

Tutina de pecho alto volumen por Osamoje Imoohi

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