Rutina de hipetrofia nivel intermedio 4 días

<em>Rutina de hipetrofia nivel intermedio 4 días

Duración máxima de la rutina 2 meses

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Semana 1: T/P/T  Semana 2: P/T/P   Semana 3: T/P/T   Semana 4: P/T/P

intermedio-4-dias1 (1)

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