Tiempo de recuperación en el síndrome piramidal
El síndrome piramidal se refiere a un cuadro clínico complejo, en su mayoría presente en mujeres y en personas en … Leer más
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¿Puedes hacer ejercicio después de recibir la vacuna COVID-19?
Imagínatelo: Te acabas de vacunar contra la COVID-19 -primera dosis, segunda dosis o única dosis- y te sientes motivado para … Leer más
4 ejercicios de equilibrio sencillos para mejorar tu estabilidad
Cuando haces ejercicio, puede que te centres en cómo ciertos regímenes mejorarán tu fuerza, te ayudarán a perder peso o … Leer más
Como eliminar la retención de líquidos
La retención de líquidos, la retención de agua o el edema se producen cuando se acumula un exceso de líquido … Leer más
6 ejercicios para la ciática y di adiós al dolor.
La pandemia covid-19 obligó a muchas personas a trabajar en casa, sin una atención óptima y con menos acceso a … Leer más
¿Se puede hacer deporte tomando antibióticos?
Motivarse para hacer ejercicio puede ser difícil si estas en horas bajas, a todos nos gusta poner excusas, pero evitar … Leer más
Hablemos de la sarcopenia
Como siempre es un tremendo honor tener la atención de nuestros lectores en cuanto a temas de salud en general … Leer más
¡Conoce los beneficios del Barefoot Running !
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¿Que es la creatinina? ¿ Para que sirve?
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Tips de natación
Métodos de entrenamientos existen muchos. No todos son igualmente efectivos o sus fundamentos igual de contundentes. Esta es la razón … Leer más