¿Que es la mucuna pruriens?
La Mucuna pruriens (L-dopa), es una legumbre tropical originaria de África. El extracto de la semilla de mucuna pruriens se utiliza en muchos suplementos de culturismo, especialmente para la presencia de L-Dopa, un precursor directo de la dopamina.
Mucuna Pruriens también contiene otros antioxidantes activos y compuestos psicoactivos incluyendo serotonina, 5-HTP y varias saponinas herbales que pueden ser de relevancia en los suplementos de culturismo.
¿Para que sirve?
Mucuna Pruriens contiene L-Dopa (levodopa) que es el precursor de varios neurotransmisores incluyendo dopamina, adrenalina y noradrenalina.
Específicamente, mucuna pruriens tiene una acción antioxidante significativa que trabaja en conjunto con L-dopa para promover la salud cerebral, regular el estado de ánimo y aumentar la cognición.
Debido al efecto de mucuna pruriens sobre la dopamina que influye en la libido, mucuna pruriens puede ayudar a mejorar el impulso sexual y como tal se utiliza a veces en suplementos de refuerzo para aumentar la testosterona.
Combinado con una dieta y un régimen de entrenamiento adecuado, la mucuna pruriens ayudará a aumentar el estado de ánimo, mejorar la cognición y aumentar la libido.
¿Cuándo lo tomo?
Para aprovechar las propiedades sobre el estado de ánimo y cognitivas de la macuna pruriens, es mejor tomarla entre 15 y 20 minutos antes de hacer ejercicio.
La dosis más eficaz de mucuna pruriens (15% L-Dopa) es de 250mg-500mg por día.
¿Cuánto tiempo tarda en funcionar?
La Macuna pruriens comienza a funcionar tan pronto como entra en el torrente sanguíneo, que es típicamente de 15 a 30 minutos después de su consumo.
Los usuarios pueden experimentar un aumento de la agudeza mental, la concentración y el enfoque mental dentro de este período de tiempo.
Efectos secundarios de la macuna pruriens
Se ha demostrado que altas dosis de macuna pruriens tienen efectos secundarios como el aumento de la temperatura corporal e inquietud, por lo que se recomienda utilizar siempre una dosis adecuada.
¿Cuánto cuesta?
Los suplementos previos al entrenamiento y para la pérdida de grasa que contienen macuna pruriens, oscilan entre € 1.00 y € 3.00 por dosis , dependiendo del tamaño y la calidad del producto.
Basado en un precio promedio de € 2.00 por dosis , y basado en cuatro dosis por semana, suplementarte con productos Pre-entrenamiento y Pérdida de Grasa que contengan macuna pruriens costará alrededor de € 32 mes.