Remo con mancuerna banco inclinado

Imágenes

Vídeo del Remo con mancuerna banco inclinado

Como realizar el Remo con mancuerna banco inclinado

• Con un agarre neutral, inclínate en un banco inclinado.
• Coge una pesa en cada mano con un agarre neutral, comenzando con los brazos estirados. Esta será tu posición inicial.
• Retrae los omóplatos y flexiona  los codos para que las pesas queden a los costados.
• Realiza  una pausa en la parte superior del movimiento y luego regresa a la posición inicial.