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Vídeo del Remo con mancuerna banco inclinado
Como realizar el Remo con mancuerna banco inclinado
- Con un agarre neutral, inclínate en un banco inclinado.
- Coge una pesa en cada mano con un agarre neutral, comenzando con los brazos estirados. Esta será tu posición inicial.
- Retrae los omóplatos y flexiona los codos para que las pesas queden a los costados.
- Realiza una pausa en la parte superior del movimiento y luego regresa a la posición inicial.