Opiniones Foodspring

Hola a todos. Ante algunas preguntas que me habéis enviado sobre la marca foodspring, hemos  realizado una valoración sobre algunos de sus productos mas vendidos.

Una marca que esta pisando bastante fuerte en España.

¿Qué es Foodspring?

Foodspring es una empresa alemana que empezó su andadura hace ya 6 años.Su principal objetivo es fabricar productos de calidad, es su principal filosofía. Calidad, calidad y más calidad, utilizando tanto tecnología vanguardista como a grandes especialistas en cada sector para fabricar productos únicos.

Uno de sus pasos mas reconocidos fue la creación de la proteína Whey con certificación ecológica.Fue un producto revolucionario en el sector.Puede que pienses.. no lo he escuchado en la vida.. tranquilo yo tampoco lo había escuchado antes hasta conocerlos. Explicaremos ese proceso en las opiniones de las proteínas.

He tenido el placer de probar los siguientes productos de foodspring:

  • Proteína Whey
  • Recovery Aminos
  • Amino Energy
  • Muesly

Vamos a opinar un poco sobre ellos — Foodspring opiniones.

Opiniones Foodspring en Trust Pilot

Trust pilot es una plataforma de reseñas y valoraciones muy conocida a nivel mundia.

Excelente 54%

Estupendo 6%

Promedio 1%

Pobre 5%

Malo 35%

155 opiniones . Promedio de 3.3 sobre 5

 

Opiniones Foodspring en Amazon

2,667 valoraciones opiniones . Promedio de 3.9 sobre 5

5 estrellas 51%
4 estrellas 16%
3 estrellas 16%
2 estrellas 7%
1 estrella 11%

En este caso Foodspring sale bien parado.

 

Opinión de foodspring propia

 

Proteína Whey

Hablemos de la proteína Whey:

INGREDIENTES
VALORES NUTRICIONALES por 100 g1 por 30 g1
Energía 1599 kJ / 377 kcal 479 kJ / 113 kcal
Grasas 4,2 g 1,3 g
de las cuales ácidos grasos saturados 3,6 g 1,1 g
Carbohidratos 4,9 g 1,5 g
de los cuales azúcares 4,9 g 1,5 g
Proteínas 80 g 24 g
Sal 0,66 g 0,20 g
AMINOÁCIDOS por 100 g1 por 30 g1
Alanina 3980 mg 1194 mg
Arginina 2080 mg 624 mg
Ácido aspártico 8470 mg 2541 mg
Cisteína 2370 mg 711 mg
Ácido glutámico 13 220 mg 3966 mg
Glicina 1450 mg 435 mg
Histidina 1450 mg 435 mg
Isoleucina2 4890 mg 1467 mg
Leucina2 8970 mg 2691 mg
Lisina2 7250 mg 2175 mg
Metionina2 1830 mg 549 mg
Fenilalanina2 2610 mg 783 mg
Prolina 4210 mg 1263 mg
Serina 3690 mg 1107 mg
Treonina2 4830 mg 1449 mg
Triptófano2 1590 mg 477 mg
Tirosina 2700 mg 810 mg
Valina2 4430 mg 1329 mg

 

Disolución Muy buena disolución, grumos inexistentes incluso con poca agua.
Sabor Existen una gran variedad de sabores, yo probé sabor fresa y la verdad, muy bueno, de lo mejor que he probado en mucho tiempo.
Ingredientes Concentrado de proteína de suero (69 %), aislado de proteína de suero (30 %), aroma (contiene lactosa), emulsionante (lecitina de girasol), edulcorantes (sucralosa, glucósidos de esteviol).  Desde mi punto de vista  tiene una buena composición, no es 100% concentrado(significa que es calidad superior), mezcla concentrado con aislado de proteína y lo endulza con esteviol.  24 gramos de proteínas por 30, bastante “limpia”.Buena composición.
Disolución Muy buena disolución, grumos inexistentes incluso con poca agua.
Precio El precio es quizás lo que puede sobresalir un poco, 29.90€ 750 gramos, es un poco alto de precio,pero quien quiera un producto con todos los pros de arriba es lo que toca pagar . Lo vale.
Duración Te dura 25 días tomándote un cazo al día de 30 gramos (Equivalen a 25 gramos de proteínas)

 

En relación calidad/precio es muy buena proteína, si te puedes permitir comprar esta proteína, te aconsejo que lo hagas.

 

Pros Contras
  • Muy buen sabor
  • Buena disolución
  • Buen Aminograma
  • Calidad Superior
  • Endulzada con esteviol
  • Precio

Otras opiniones:

Screenshot 1

 

Recovery Aminos

Recovery Aminos

 

¿Qué podemos decir del recovery aminos?

VALORES NUTRICIONALES por 100 g por 20 g
Energía 1604 kJ / 388 kcal 321 kJ / 77,6 kcal
Grasas 0,4 g 0,1 g
de las cuales ácidos grasos saturados < 0,1 g 0 g
Hidratos de carbono 38,6 g 7,7 g
de los cuales azúcares 20,6 g 4,1 g
Proteínas 53,3 g 10,7 g
Sal < 0,01 g 0,0 g
AMINOÁCIDOS por 100 g1 por 20 g1
L-glutamina 33 g 6,6 g
BCAA* 20 g 4,0 g
de los cuales:
L-leucina 9,9 g 2,0 g
L-isoleucina 5,0 g 1,0 g
L-valina 5,0 g 1,0 g

Lo que se busca siempre en un producto de aminoácidos , evidentemente es que cantidad tiene de cada uno de ellos.parece una obviedad , pero mucho suplementos de aminoácidos apenas tienes cantidades significativas, vendiéndote simplemente polvo a precio de oro.

Lo que podemos ver en la tabla de arriba es que tiene un ratio convecional de BCAA que es un 2:1:1, es decir 2 gramos de l leucina,1 gramo de isoleucina y 1 gramo de valina, por 20 gramos, hasta ahí correcto.

Incorpora 6.6 gramos de glutamina para mejorar la recuperación y la salud intenstinal. Perfecto.

Lleva 10.7 gramos de proteínas para mejorar la recuperación post entreno. ok

Tiene 7, 4 gramos de hidratos de carbono para mejorar la asimilación de nutrientes y recuperar un poco de energia post entreno.

¿Con todo eso podemos decir que es un buen recuperador?

Pues la verdad es que si, incorpora todo lo necesario para mejorar tu recuperación post entreno. Hay que matizar que para una optima recuperación tendrás que tomar tu suplementación de proteína e hidratos de  carbono de forma independiente a este producto. El recovery esta diseñado , desde mi punto de vista, para tomártelo intra-post entreno. Para posteriormente tomarte tu dosis de proteínas e hidratos en polvo.

Composición  Buena composición con bcca en cantidades estándar procedentes de plantas , glutamina puramente vegana, proteínas e hidratos.
Disolución  Se disuelve como los aminoácidos convencionales, muy bien.
Precio  El precio es de 34,99 los 400 gramos, para mi esta dentro de los precios razonables en este tipo de productos. Existen productos mas económicos pero quizá con una peor composición y calidad.
Duración Si te tomas 1 cazo al día después de entrenar te durará 20 días.
Sabor Buen sabor, lo estándar.

Screenshot 2

Yo lo compraría por el simple hecho de que te va a mejorar bastante la recuperación,en vez de estar esperando 3 días para volver a entrar un músculo, quizá en 2 días puedas estar fresco para ello.

Esto implica mayor intensidad, y a mayor intensidad ,mayor quema calórica, mayor aumento de masa muscular, perdida de peso etc.

Pros Contras
  • Buen sabor
  • Buena disolución
  • Niveles altos de glutamina
  • Correctos niveles de BCAA
  • Tiene proteína
  • Tiene hidratos de carbono
  • Precio

 

 

Amino Energy

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Y ahora toca su pre-entreno.

Ya os adelanto que para este producto es.. ahora lo vemos .

VALORES NUTRICIONALES por 100 g por 20 g
Energía 1446 kJ / 341 kcal 289 kJ / 68 kcal
Grasas 0,5 g <0,1 g
de las cuales ácidos grasos saturados <0,1 g <0,1 g
Hidratos de carbono 9,4 g 1,9 g
de los cuales azúcares 3,6 g 0,7 g
Proteínas 43,7 g 8,7 g
Sal 0,32 g 0,1 g
AMINOÁCIDOS por 100 g por 20 g
L-citrulina 20 g 4,0 g
L-arginina 13 g 2,6 g
Beta alanina 13 g 2,6 g
BCAA* 30 g 6,0 g
de los cuales:
L-leucina 15 g 3,0 g
L-isoleucina 7,5 g 1,5 g
L-valina 7,5 g 1,5 g
INGREDIENTES ESPECIALES por 100 g por 20 g
Cafeína 1000 mg 200 mg
Extracto de pimienta 130 mg 26 mg
de los cuales piperina 124 mg 25 mg

 

He señalado en rojo, lo que para mi es lo mas importante en un pre-entreno.

¿Que buscas realmente en un pre-entreno? Que te de fuerza, que te de mas voluntad, mas intensidad,mas vasodilatación.

Bien ,este pre-entreno tiene todo eso en los ingredientes que te señalo.

Es uno de mis productos favoritos porque las cantidades que tiene de lo señalado, son muy buenas, idóneas.

La arginina y citrulina te darán una mayor vaso dilatación.

Beta-alanina te dará una mayor resistencia en tus entrenamientos.

BCAA: Mayor recuperación, intra y post entreno.

Composición  La composición es bastante superior a muchos pre entreno del mercado y se puede comparar con los mas vendidos del mundo como es noxplode.
Disolución  Perfecta disolución.
Precio  El precio es de 34,99 los 400 gramos,precio parecido a muchos pre entrenos. Existen productos mas económicos pero quizá con una peor composición y calidad.
Duración Si te tomas 1 cazo al día después de entrenar te durará 20 días.
Sabor Desde mi punto de vista es amargo, pero no imbebible,es quizá lo que flaquea de este producto.

Screenshot 3

 

 

Pros Contras
  • De lo mejor en ingredientes del mercado
  • Alta cantidad de ingredientes en , arginina, citrulina, beta alanina.
  • Correcta dosis de cafeina, más puede conllevar a demasiada cafeína, menos a no notar el efecto.
  • Cargado con BCAA
  • Dosis de Proteína
  • Sabor

 

 

Muesly proteico

fs protein muesli dn retina

Por ultimo, tenemos el muesly proteico.

Es un producto con copos de soja , combinado con los frutos secos y las bayas. Ideal para los desayunos.

Yo lo suelo tomar pre-entreno con un yogur batidos desnatado o en los desayunos.

Para que os hagáis una idea, es como los copos de avena en su versión mejorada.

Screenshot 4

 

VALORES NUTRICIONALES por 100 g por 60 g
Energía 1777 kJ / 426 kcal 1066 kJ / 256 kcal
Grasa 23 g 14 g
de los cuales ácidos grasos saturados 2,3 g 1,4 g
Hidratos de carbono 24 g 14 g
de los cuales azúcares 18 g 11 g
Fibras vegetales 14 g 8,4 g
Proteína 27 g 16 g
Sal 0,01 g 0 g

 

Composición  Tiene grasas buenas, hidratos de carbono  y alta en proteínas, que mas se puede pedir para un muesly.
Sabor Las bayas y frutos rojos le dan muy buen sabor , lo puedes mezclar con leche y tener un desayuno muy completo.
Precio  El precio es de 12. 99 € los 420 gramos. Las barritas que te compras por ahí de muesly suelen ser más caras y mucho menos saludables.
Duración Si te tomas 1 cazo al día en el desayuno te durará aproximadamente 1 semana.

 

Screenshot 5

Es un muy buen complemento en los desayunos.Para variar de las comidas rutinarias te puede servir, aparte de su facilidad para ingerir nutrientes, ya que simplemente pones el muesly en leche o yogur y tienes una comida cargada con todos los nutrientes necesarios.

Pros Contras
  • Ingiere nutrientes de calidad de forma rápida.
  • Muy buen sabor
  • Perfecto para variar las comidas
  • Proteínas Altas (Para este tipo de productos)
  • Grasas buenas Altas (Para este tipo de productos)
  • Hidratos de Carbonos Medios (Para este tipo de productos)
  • Sin tanto azúcar.
 No le veo ningún contra a este producto la verdad.

 

VÍDEO OPINIÓN FOODSPRING

Espero que os haya gustado. Un fuerte abrazo.