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Catabolismo y anabolismo muscular

Catabolismo Muscular: El catabolismo muscular se produce cuando el propio organismo acaba por nutrirse de sus propios tejidos musculares   acabando así  con nuestra masa muscular  ,también puede  producirse  cuando sometemos nuestro cuerpo a largos y duros entrenamientos y no alimentarlos de maneras adecuada .Es el estado que queremos evitar a toda costa y para ello tenemos que alimentos bien y de forma adecuada aportando los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo.

Anabolismo:El anabolismo muscular es el responsable de la causa de ganancia de masa muscular, la fabricación de los componentes celulares y tejidos corporales y por tanto del crecimiento.Es casi lo contrario a catabolismo,buscamos siempre este estado para poder obtener masa muscular.

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Anabolismo o Estado anabólico=Estado de crecimiento.

Catabolismo y anabolismo muscular
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